На твоей кухонной полке из растительных масел стоит только бутылка подсолнечного и оливкового? А ведь по-настоящему полезных масел гораздо больше! Кунжутное масло подарит потрясающий аромат овощному салату, кокосовое масло отлично подойдет для жарки, а капля трюфельного превратит твое блюдо в ресторанный шедевр. На какие еще необычные растительные масла следует обратить внимание, читай в нашей новой статье!

Масло расторопши

Это масло из одного колючего сорняка. Звучит не очень, да? Зато на вкус оно классное. Еще и полезное! Масло расторопши обладает детокс-эффектом, выводит токсины и шлаки и укрепляет иммунитет. Добавляй его в утреннюю кашу, заправляй этим чудо-маслом салаты и гарниры. А вот термической обработке данный продукт поддавать нельзя.

Рисовое масло

Если для тебя это что-то новое, то в Азии с рисовым маслом все на «ты». Это неотъемлемая составляющая экзотических горячих и холодных блюд. Оно славится своим приятным вкусом и лечебным свойствами. Масло из риса омолаживает, улучшает сердечно-сосудистую и пищеварительную системы и способствует нормализации уровня холестерина.

Тыквенное масло

Тыквенное масло очень полезно для мужского и женского здоровья! Оно богато витаминами, улучшает метаболизм и состояние кожи. Добавляй в салаты, к рыбе и крупам. Этот замечательный растительный продукт помогает бороться с бессонницей, головными болями, восстанавливаете структуру печени и обладает рядом других удивительных свойств!

Льняное масло

Для тех, кто хочет держать себя в форме и избавиться от лишних жировых отложений! Масло из семян льна благотворно сказывается на состоянии всего организма. Правильное льняное масло имеет неплохой вкус, хранится недолго и только в холодильнике. Оно ускоряет обмен веществ и, поговаривают, увеличивает грудь.

Масло грецкого ореха

О пользе орехов знают все. Так почему бы не использовать в своем рационе еще и масло из грецкого ореха! Его древесный аромат прекрасно играет в салатах и соусах. Всевозможные десерты и выпечка с этим маслом тоже получаются отличные.

Масло авокадо

Обогащенное антиоксидантами и полезными жирами, масло авокадо используется не только в косметических, но и в кулинарных целях. Употребляй его при стрессе, нервном напряжении и сахарном диабете. Вкусно сочетать с мясными и рыбными блюдами. Но сильно не увлекайся, масло авокадо очень калорийно!

Ранее мы писали о том, как правильно выбрать настоящее оливковое масло. Ценные советы на эту тему ты найдешь здесь!